Е. А. Кириллова, Е. Э. Беляева:Тревожный ребенок

Почему одни дети смелые и активные, а другие - робкие и нерешительные. Если ваш ребенок очень чувствительный и тревожный и вы время от времени задаетесь подобным вопросом, тогда эта книга для вас. В книге вы найдете ответы на свои вопросы относительно воспитания и поддержки излишне робкого и боязливого малыша. Материалы книги помогут взрослым: сформировать целостное представление о внутреннем мире тревожного ребенка; разобраться с причинами возникновения тревожности, застенчивости, различных детских страхов; ознакомиться с принципами эффективного родительства в воспитании тревожного ребенка.
Содержание
Часть 1. что такое тревожность
Портрет тревожного ребенка
Тревожность — что это такое?
Причины возникновения тревожности
Вредные советы
Как, когда и у кого проявляется тревожность
Как определить тревожность у ребенка?
Критерии определения тревожности у ребенка
Защита от тревожности
Часть 2. Что делать, если
Если у ребенка низкая самооценка
Если ребенок боится делать то, чего никогда до этого не делал
Если у ребенка проблемы с едой
Если ребенок боится оставаться дома один
Если ребенок боится спать один
Если ребенку сложно установить контакт со сверстниками
Часть 3. Профилактика тревожности: дышим, расслабляемся, играем!
Дыхательные упражнения
Релаксационные упражнения
Игровые упражнения
Рисование
Совместные игры
Эпилог
Список рекомендованной литературы
Список использованной литературы