Мышцы и сила: большая энциклопедия

205.- грн
Серия: Библиотека Men`s Health
Автор: Стоппани Джим
Жанр: Красота и стиль, диеты, спорт
Издательство: ЭКСМО
Язык: Русский
Год издания: 2010
Страниц: 416
ISBN: 978-5-699-40344-8
Переплет: Твердый
Формат: 60х84/8 (~215x290)
Голосов пока нет

Иллюстрации

Аннотация:

Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего тела в целом и оцените сочетание точных фактов и советов специалиста - ведущего автора самого популярного журнала в мире по силовому фитнесу.

Похожие книги

Самые эффективные методики очищения, голодания и омоложения (сост. Ю. Пернатьев) Вы хотите не стареть, выглядеть молодо, быть активным и здоровым? Позаботьтесь о своем организме! Современный ритм жизни, плохая экология, постоянные стрессы, нездоровая пища день за днем подрывают наше здоровье. Вредные вещества начинают накапливаться на стенках сосудов, в суставах, в почках и желчном пузыре в виде камней, появляются хроническая усталость, лишний вес, болезни. В этой книге собраны лучшие методики очищения и оздоровления организма от признанных авторов: Г. Малахова, П. Брэгга, Б. Болотова, К. Ниши, М. Гогулан, Г. Шелтона, Н. Уокера, Н. Семеновой, Г. Шаталовой и др. http://knigosvit.com.ua
Самые эффективные...
40.00 грн.
Джессика Ву:Диета красоты Мало кому приходит в голову, что различные проблемы с кожей, с которыми женщины привыкли бороться с помощью дорогих средств и маскировать их дорогой косметикой, связаны с вашим питанием. Однако теперь доктор Джессика Ву делится своей уникальной методикой, благодаря которой всего за 28 дней можно избавиться от морщин, пигментных пятен, прыщей, улучшить внешний вид кожи, качество ногтей и волос, сбросить лишний вес и укрепить здоровье всего организма в целом. http://knigosvit.com.ua
Джессика Ву:Диета красоты
111.00 грн.
Софи Годар:15-минутная программа стройности + CD Отличная фигура за 15 минут в день не выходя из дома! В этой книге представлены простые упражнения, благодаря которым вы очень быстро добьетесь тонкой талии, стройных ног, идеальной формы ягодиц и бедер. Занятия составлены так, чтобы их смогли выполнять люди с любым уровнем подготовки. Упражнения не потребуют много времени, но в то же время этот комплекс позволит вам значительно подтянуть и укрепить мышцы, улучшить осанку и создать фигуру своей мечты! Тренируйтесь дома и быстро получайте видимые результаты! http://knigosvit.com.ua
Софи Годар:15-минутная...
55.00 грн.
Меган Джейн Кребб: Сила бодипозитиву. Як покласти край дієтам і жити у злагоді зі своїм тілом Меґан Джейн Кребб — відома модель плюс-сайз, популярна блогерка, видужала анорексичка, яка не з чуток розповідає про розлади харчової поведінки, дієти, пігулки й навіть хірургію для схуднення. Про книжку: 1,3 млн підписників в інстаграмі Три роки досліджень Десерт що божого дня Готові пообіцяти, що перестанете морити себе голодом? http://knigosvit.com.ua
Меган Джейн Кребб: Сила...
170.00 грн.

Оставьте свой отзыв

Содержание этого поля является приватным и не предназначено к показу.
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Доступны HTML теги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.